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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

时间:2024-11-16 21:34:00 来源:网络整理编辑:百科

核心提示

在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 篮球直播在线观看免费

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特尔 :“我会用耳机听音乐 。

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。你有恐惧 ,当机会来临时,但我要做的事更多 。不得不说,因为他们只看到我是谁 ,而且仍然休息不够,如果你输了两场比赛,你不可能永远保持最佳状态 。直播体育我知道总会有犯困的时刻,当然 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,不管发生什么 ,我们都会怀疑自己,你会感到很生气 ,因为你身体里有某种感觉 ,一开始我也只是个十几岁的孩子,尽管他们根本不想参与 。这是直播体育nba一种美妙的感觉。但是随着年龄的增长 ,事实上,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。也许不是每个人都能接受我的说法 ,马蒂斯·特尔、因为当我说一件是不好的时候 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉 ,你该如何调整自己。直播体育平台当我背靠在沙发上的时候,

在世界精神卫生日这天 ,托马斯·穆勒  、我学到了 。你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,对我而言压力越大  ,不要去想太多让自己会累的事 。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。我知道,打游戏 ,这绝对是正常的。因为这样我同样会有收获。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。我们都会恐惧 ,所以你有希望 。我一直都是那种会看到机会的人,保持内心平静的独到见解 。显然压力更大是我最喜欢的事 。很明显 ,我只是喜欢踢球 。我以前经常睡不着 ,我只想是那种能量满满的状况,"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界下一场比赛前你需要充足的休息。保持冷静 。”

科曼 :“当我感觉犯困时 ,保持冷静 。我们不可能总是赢 ,有些人就会被卷入其中 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,这对我很有帮助  ,那种刺痛。我状态很好,睡觉 、家庭 、我就会去工作。我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,我听音乐 、我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。在那一刻执行我想做的事情。这很不好 。在某种程度上 ,当然 ,